Hitta motivation

Hallå!

Hoppas ni har en bra dag! Idag har det varit stormvind igen så har hållit mig inne så pass mycket som möjligt. Ska om någon timme iväg till gymmet för ett IW pass sedan biceps, snacka om att IW är grymt att köra! Märker att jag fått grymt mycket bättre kondis + att jag har förbränt en del fett och fått mycket starkare ben! Det är även sjukt kul!

Igår fick det bli en riktig "gotte" kväll, då jag och sambon åt frukt och choklad! Kanske inte jätte LCHF, men min kropp reagerar inte mycket på det så då gör det inget. Var dock orolig att jag skulle vara helt upplåst denna morgonen men icke sa nicke! Morgonformen har nog aldrig varit bättre! Ibland är det så sjukt svårt att hitta motivationen men då är det bara att titta tillbaka där man började.

Har under en tid fastnat kring vad vågen säger men är nästan sugen på att slänga ut den nu. Har typ gått upp 2 kg fast har förlorat 2 cm och ser mycket mer slimmad ut än innan! Så de där 2 kg lär vara muskler, (hoppas jag ;)) Blev därför sjukt glad i morse då jag gick förbi spegeln och kunde knappt hitta den där lilla "kudden" på magen. Det är den jag försöker bli av med, den och kärlekshandtagen vilket är väldigt svårt! Kan ju inte punktförbränna. Men, något har hänt! Därför är jag bara tvungen att visa er lite bilder så kanske ni förstår varför jag är så glad :D

Några motivations tips

• Bli inspirerad av andra! Andras kroppar, resor och mål!
• Tillbakablicka! Se vad du började och vart du är nu!
• Musik! Det gör alltid mig motiverad!

Innan jag började med LCHF och träning. Augusti 2013

Japp jag har klippt av bilderna då jag inte känner för att visa mig i trosor för svenska folket! Dessa bilder är från idag. Har kondition och styrketränat seriöst 6-7ggr i veckan i ca 1 månad. Börjar närma mig mitt mål!