fredag 31 januari 2014

LCHF är en livsstil!

Hejhå!

Idag kan man väl säga att man nu är mer eller mindre insnöad.. och tror inte bara det är jag som är lite trött på detta väder? Gärna vår eller sommar nu tack! Men man får väl vara lite glad för att det är fredag, dock så ska jag plugga hela helgen så jag kan väl inte ta helg förrän jag gått i pension. Denna vecka har verkligen varit dryg, inte nog med att vädret har varit piss så har även träningen fått ligga vilande på hyllan. Känns som jag snart blir galen, vill bara ut och springa eller något men icke. Får väl stå ut denna vecka och köra järnet nästa vecka.

På tal om något helt annat så har jag börjat tycka att det nu är lite roligt när folk ifrågasätter en varför man inte äter massa kolhydrater. Jag har själv varit den som varit negativ till det och inte förstått de människor som utesluter kolhydrater och där av förstår jag de som ifrågasätter. Men har lärt mig att läsa på lite innan jag kan argumentera om något. Så roligt när folk tror att jag sitter med en sked i smörpaketet och dricker flera glas vispgrädde om dagen. Kan inget annat än tycka det är kul! Har fått höra så många gånger att varför utesluter du kolhydrater? Du vet att det inte är bra för kroppen? Du vet att man måste äta kolhydrater? Och det enda jag svarar varje gång är att jag aldrig har mått så bra som jag gör nu. Vilket bruka leda till att jag får svaret, men det är ju inte konstigt att du mår bättre eftersom du gått ner i vikt?

För det första så har jag aldrig varit överviktig, jag har bara gått ner 8 kg och tror inte de 8 kg gjorde så stor skillnad i hur jag mådde utan istället det jag stoppade i mig. Jag har tex. alltid haft mycket migrän, innan jag började med LCHF så hade jag kanske migrän 1 gång i veckan. Nu kan jag inte ens komma ihåg när jag hade det senast, i alla fall inte på några månader. Kan då säga att de 8 kg inte hade något som helst med min migrän att göra, eftersom när jag vägde 50 kg så hade jag migrän hela tiden också. Det har så mycket med vad man äter, där av tycker jag att de som inte tror att LCHF gör så att man mår bra ska börja öppna ögonen! Självklart så passar det inte alla, det finns säkert några som mår skit av det. Men de som mår bra av det, varför ens ifrågasätta då? Alla är som sagt olika och det är något alla behöver lära sig och att LCHF inte är en diet. Jag kan inte förstå hur man kan se det som en diet? För en diet går man inte på livet ut, så ser inte jag det i alla fall. Det är en livsstil, precis som de som inte äter godis, går de då på en diet? Nej! De har gjort ett val i sitt liv. Pulver däremot är en diet (har inget emot de som går på pulverdiet, funkar det för er så bra!). För LCHF begränsar inte ens liv, jag äter nästan likadant som jag gjort innan fast godare! Jag slipper den uppblåsta magen, spymättnaden, migränen, magknipen och yrseln, LCHF gör inte så man bara blir smalare utan att man mår så mycket bättre!

Ha en bra fredag alla! Ikväll ska det bli en mumsig tacopaj!!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar