Taco

Som jag nämnde tidigare så skulle vi äta tacos idag och så blev det, väldigt sent men perfekt efter ett hårt gympass! Tacos är nog det enklaste att äta när man äter LCHF, jag tycker det är godare nu än vad jag tyckte innan jag började med LCHF. I början var jag lite tveksam till att äta tacos utan tortilla bröd, men det fungerar alldeles perfekt! Det finns bröd man kan göra ifall man är sugen på det, Åse Falkman instagram: @56kilo har grymt bra recept när det gäller allt! Här är ett recept på både wrap och tacokrydda (jag gör alltid egen tacokrydda, billigare och mycket godare!). Nu är kanske inte de såserna som jag äter jätte passande för någon som verkligen vill gå ner mycket i vikt och äter strikt LCHF. Jag äter liberal LCHF och läser inte alltid innehållsförteckningen, vet att min ostsås inte är jättebra men jag mår inte dåligt efter jag har ätit den och eftersom det inte är så mycket så bryr jag mig inte. Det viktiga är att man lyssnar på sin kropp och vad den vill ha/inte ha. Tacosåsen är den vanliga som jag tror alla äter på fredagskvällarna, har för mig att det inte var så mycket kolhydrater i den faktiskt. Det som är skönt med att äta tacos på detta vis är för att man slipper den uppblåsta magen av allt bröd och kan bli mätt på ett behagligt sätt.

Vad jag har på tallriken:

Köttfärs

Ost

Gurka

Avokado

Tomater

Paprika

Rödlök

Jalapeño

Crème Fraiche

Tacosauce

Ostsås